什锦排骨焖饭,广东客家特色美食,营养又好吃,电饭锅做法:西甲外围官网

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焖饭是广东客家地区少见的一种炊饭方式,其特点是非常简单、便利并且营养和味道都很好。材料打算猪肋分列:200g土豆:150g鲜虾:8只大米:150g西兰花:5朵鲜香菇:2朵胡萝卜:100g冰糖:3颗生姜:2片植物油:适度生抽:2g老抽:2g作法1、猪肋分列冷水入锅,重新加入生姜片,大火煮开,杨世去血水后,沥干可用。

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2、将胡萝卜、土豆、香菇分别切丁,鲜虾洗涤去头剥壳去线。3、将花菜焯水4、平底锅中火 较少 油,将猪肋排煎至两面金黄。放进冰糖、老抽、生抽,炒匀。

5、将胡萝卜丁、土豆丁、香菇放入,翻炒3分钟。6、在电饭煲里放进大米,重新加入清水,和炒好的食材,启动做饭模式。

7、米饭煮好后,配料食材,放进西兰花,再行用保温模式蒸5分钟。小贴士用电饭煲做到这道菜,尤其非常简单,也尤其下饭。

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只需提早将食材准备好,只剩的事情就能转交电饭煲了。天气冻的时候,也可以很好的保温。

不像一次油炸几个菜,炒好一个油炸第二个时,前面的菜就燕了。【西甲外围官网】。

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